Ευεργετικές ιδιότητες και τρόπος χρήσης του αιθέριου ελαίου θυμαριού:

-Το αιθέριο έλαιο θυμαριού στο αναπνευστικό σύστημα:

Η Γερμανική φαρμακοποιία το έχει αναγνωρίσει ως βρογχοσπασμολυτικό, αποχρεμπτικό και αντιβακτηριακό . Ως Αποχρεμπτικό και αντισηπτικό χρησιμοποιείται σε παραγωγικό βήχα με παχύρευστο φλέγμα καθώς και σε έντονο ξηρό βήχα που προκαλεί πόνο στο στήθος ,σε κοκκύτη, σε βρογχίτιδες και ασθματικές καταστάσεις ,σε βραχνάδα και γενικά σε φλεγμονώδεις καταστάσεις ανώτερων αναπνευστικών οδών.

Σε αντιβηχικά σιρόπια το χρησιμοποιούν ως αποχρεμπτικό.

Τρόπος χρήσης:

• Για αναπνευστικές λοιμώξεις: Εντριβή στο θώρακα αφού προσθέσετε 10 σταγόνες αιθέριου ελαίου θυμαριού σε 20ml αμυγδαλέλαιου ή ηλιέλαιου.
• Ως σπασμολυτικό -διεγείρει τη ροή αίματος στους ιστούς ενθαρρύνοντας την αποκατάστασή τους- :Προσθέστε 10 σταγόνες αιθέριου ελαίου θυμαριού σε 20ml νερό για μία κομπρέσα ή 5 σταγόνες σε καυτό μπάνιο.
• Σε Βρογχίτιδα :10 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε 20ml αμυγδαλέλαιου για εντριβή στο στήθος και 5ml αιθέριο έλαιο μέντας ή υσσώπου για ενίσχυση.
• Σε βήχα: 5-10 σταγόνες θυμάρι, λεβάντα ,φασκόμηλο ή δεντρολίβανο σε 25ml αμυγδαλέλαιο ή ηλιέλαιο.
• Βήχας και καταρροή: προσθέστε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμάρι σε ½ λίτρο νερό που βράζει και κάντε εισπνοές μέχρι να σταματήσουν οι ατμοί.

-Το αιθέριο έλαιο θυμαριού στο ανοσοποιητικό σύστημα:

Μερικά από τα πτητικά συστατικά του θυμαριού ελαίου , όπως καμφένιο και άλφα-πινένιο, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα με τις αντιβακτηριακές και αντιμυκητιασικές τους ιδιότητες. Αυτό τα καθιστά αποτελεσματικά για την προστασία των βλεννογόνων, του εντέρου και του αναπνευστικού συστήματος από πιθανές λοιμώξεις.

Τρόπος χρήσης:

• Για εσωτερική χρήση 2 σταγόνες την ημέρα διαλυμένες σε 1 κουταλάκι του γλυκού φυτικό έλαιο όπως ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο ή άλλο πόσιμο έλαιο βάσης ή φαγητό/γλυκό.

Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε ροφήματα (σε ποσοστό 0,10%) και σε γλυκίσματα (σε ποσοστό 0,30%) .

ΠΡΟΣΟΧΗ: Να μη χρησιμοποιείται αδιάλυτο.

– Το αιθέριο έλαιο θυμαριού στο πεπτικό σύστημα:

Καθώς είναι η συμπυκνωμένη μορφή του βοτάνου είναι ωφέλιμο και για πεπτικά προβλήματα. Διεγείρει την όρεξη, διευκολύνει την πέψη και την απορρόφηση λιπών. Επίσης θεωρείται ιδανικό για την αντιμετώπιση της αεροφαγίας και του μετεωρισμού. Το αιθέριο έλαιο του θυμαριού, ως αντισπασμωδικό, διαλύει τα αέρια του στομάχου και συμβάλει στην σωστή πέψη των τροφών.

Τρόπος χρήσης:

• Για εσωτερική χρήση 2 έως 4 σταγόνες την ημέρα διαλυμένες σε 1 κουταλάκι του γλυκού φυτικό έλαιο όπως ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο, άλλο πόσιμο έλαιο βάσης ή φαγητό/γλυκό.

Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε ροφήματα (σε ποσοστό 0,10%) και σε γλυκίσματα (σε ποσοστό 0,30%) .

– Το αιθέριο έλαιο θυμαριού σε κρυολόγημα:

Εξαιρετικά αντιβακτηριακό και αντιμυκητιασικό το θυμέλαιο διεγείρει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα.Χρησιμοποιείται ως αποσυμφορητικό μύτης, για ανακούφιση από πονόλαιμο, σε πυρετό και φλεγμονές στόματος με στοματοπλύσεις και γαργάρες.

Τρόπος χρήσης:

• Ατμόλουτρο-εισπνοές: Για αναπνευστικά προβλήματα, γρίπη και στηθικές παθήσεις, ρίχνουμε 2-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε ένα λίτρο καυτό νερό και εισπνέουμε περίπου για ένα λεπτό.
• Βήχας και καταρροή: προσθέστε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμάρι σε ½ λίτρο νερό που βράζει και κάντε εισπνοές μέχρι να σταματήσουν οι ατμοί.
• Χρήση στο μπάνιο σε κρυολόγημα ή πυρετό: Ρίχνουμε σε γεμάτη μπανιέρα 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμαριού, ενώ σε μικρή ή μισογεμάτη μπανιέρα 6- 12 σταγόνες. Ο χρόνος παραμονής στη μπανιέρα να μην ξεπερνάει τα 20 λεπτά.
• Σαν στοματικό διάλυμα για ευαίσθητα ούλα: προσθέστε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο θυμάρι σε 1 ποτήρι νερό.
• Πονόλαιμος: προσθέστε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο θυμάρι σε 1 ποτήρι νερό και κάντε γαργάρες 2 φορές/ημέρα.
• Εσωτερική χρήση: 2 σταγόνες την ημέρα διαλυμένες σε 1 κουταλάκι του γλυκού φυτικό έλαιο όπως ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο, άλλο πόσιμο έλαιο βάσης ή φαγητό/γλυκό.

Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε ροφήματα (σε ποσοστό 0,10%) και σε γλυκίσματα (σε ποσοστό 0,30%) .

– Το αιθέριο έλαιο θυμαριού στο ουροποιητικό σύστημα:

Το αιθέριο έλαιο θυμαριού διεγείρει την ούρηση και βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας νερού, αλάτων και τοξινών από το σώμα,επίσης δρα σαν αντισηπτικό των ουροφόρων οδών. Το αιθέριο έλαιο θυμαριού περιέχει ουσίες που αναστέλλουν την ανάπτυξη βακτηρίων. Αυτό είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για τη θεραπεία βακτηριακών λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος.

Τρόπος χρήσης:

Εσωτερική χρήση: 2 σταγόνες την ημέρα διαλυμένες σε 1 κουταλάκι του γλυκού φυτικό έλαιο όπως ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο, άλλο πόσιμο έλαιο βάσης ή φαγητό/γλυκό.

Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε ροφήματα (σε ποσοστό 0,10%) και σε γλυκίσματα (σε ποσοστό 0,30%) .

– Το αιθέριο έλαιο θυμαριού στην περιποίηση πληγών, νυγμάτων και μυϊκών πόνων:

Το αιθέριο έλαιο από θυμάρι έχει επίσης ισχυρές αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ως εκ τούτου, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αλοιφή για ρευματικές παθήσεις, αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα και πόνο στις αρθρώσεις. Μπορεί επίσης να δρα και ως σπασμολυτικός παράγοντας καθώς σε περίπτωση μυϊκών σπασμών και σε κράμπες μπορεί να εφαρμοστεί ως έλαιο μπάνιου ή μασάζ.

Επουλωτικό: Βοηθάει στην επούλωση πληγών και ουλών από τα χειρουργικά σημάδια, σημάδια που έχουν απομείνει από τυχαίους τραυματισμούς, ακμή, ευλογιά, ιλαρά και πληγές.

Αντιρευματικό: Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της θυμόλης είναι πολύ γνωστές, και σε ορισμένες ποικιλίες θυμαριού ελαίου, έως 70% είναι η θυμόλη. Ως αποτέλεσμα βοηθάει στην ανακούφιση του πόνου των αρθρώσεων ,ενώ παράλληλα προάγει τη ροή του αίματος σε αυτές τις περιοχές, κάνοντάς σας να αισθάνεστε πιο δυνατοί .

Τρόπος χρήσης:

• Σε μολυσμένες πληγές και δαγκώματα εντόμων: 10 σταγόνες αιθέριου ελαίου θυμαριού σε 20ml νερό
• Για μασάζ σε ρευματικούς και μυϊκούς πόνους: 10 σταγόνες θυμέλαιο,10 σταγόνες λεβάντα σε 25ml αμυγδαλέλαιο ή ηλιέλαιο.
• Σε κάκωση και μυϊκό πόνο που συνεχίζει μετά από μέρες: 5-10 σταγόνες αιθέριου ελαίου θυμαριού, 5-10 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντα ,και 5-10 σταγόνες αιθέριου ελαίου φασκόμηλο ή δεντρολίβανου σε 25ml αμυγδαλέλαιο ή ηλιέλαιο.
• Σε 100 γρ. Φυτικό έλαιο (βάση), προσθέτουμε 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο. Επιλέξτε τη σωστή βάση και τα αιθέρια έλαια που θα αναμειχτούν, σύμφωνα με τις ιδιότητές του.
• Κομπρέσα: Σε 1-2 λίτρα νερό, ρίχνουμε 4-5 σταγόνες αιθέρια έλαια. Με ένα λινό πανί ή βαμβάκι κάνουμε κομπρέσες.

Ζεστές: για γυναικολογικά προβλήματα, ρευματισμούς, νευρικούς πόνους, αυχενικό.

Δροσερές: για πονοκεφάλους, ευρυαγγείες, πρηξίματα ερεθισμένα δέρματα και φλογώσεις.

– Το αιθέριο έλαιο θυμαριού στην καλλυντική περιποίηση- Φροντίδα του δέρματος (τοπική και εξωτερική χρήση) :

Η τοπική εφαρμογή του αιθέριου έλαιου θυμαριού στο δέρμα μπορεί να θεραπεύσει πληγές και ουλές, να αποτρέψει φλεγμονώδη πόνο, να το ενυδατώσει, και να ελαχιστοποιήσει την εμφάνιση της ακμής. Iδανικό για λιπαρές επιδερμίδες και ακμή.Στα μαλλιά καταπολεμά την πιτυρίδα, την τριχόπτωση και την λιπαρότητα.

Χρησιμοποιείται για οποιαδήποτε μυκητιασική μόλυνση των νυχιών στα πόδια και στα χέρια και ως αντισηπτικό για το δέρμα και το κρανίο.

• Πρόσωπο: Ατμόλουτρο-εισπνοές: Για άτονα δέρματα, ρίχνουμε 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε νερό που βράζει για να πετύχουμε την αποτοξίνωση του δέρματος και τη διεύρυνση των πόρων, προετοιμάζοντας έτσι το δέρμα για τον καθαρισμό.
• Λιπαρότητα, τριχόπτωση, πιτυρίδα: προσθέστε 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμάρι σε 100 ml έλαιο δάφνης και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής.

-Άλλες χρήσεις:

1. Διορθωτικό οσμής και γεύσης στην αρωματοποιία και την φαρμακοβιομηχανία

2. Σε βιομηχανιες τροφίμων σαν βελτιωτικό οσμής και γεύσης και συντηρητικό τροφίμων

3. Αρωματισμός χώρου ως τονωτικό και κατά της κατάθλιψης.

4. Δυναμώνει το νευρικό σύστημα και ενισχύει τη μνήμη και τη συγκέντρωση.

Από τις πιο όμορφες εφαρμογές του αιθέριου έλαιου θυμαριού είναι η αργή εξάτμισή του, όταν θερμαίνεται στο νερό μέσα σε έναν απλό πήλινο αρωματιστή. Καθαρίζει το χώρο από μικρόβια, λειτουργώντας απολυμαντικά και αντισηπτικά, Ακόμη, εισπνέοντας το άρωμά του επιδρά χαλαρωτικά και τονωτικά.

• Για πνευματική τόνωση: προσθέστε 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμάρι στην κεραμική συσκευή για αιθέρια έλαια.

5. Στη μαγειρική / σάλτσα για ψάρι: προσθέστε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο θυμάρι σε 1 κουταλιά μαγιονέζα / σαλάτες, λαχανικά και ζυμαρικά: προσθέστε 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμάρι σε 500ml παρθένο ελαιόλαδο.

6. Στην αρωματοθεραπεία:Η εφαρμογή μπορεί να γίνει με αρωματική λάμπα, με έλαιο μπάνιου ή ως υλικό σε έλαια για μασάζ.

7. Το αιθέριο έλαιο από Θυμάρι χρησιμοποιείται ως συστατικό αρωμάτων για την επίτευξη πικάντικων και βοτανικών αποχρώσεων στην παραγωγή αρωμάτων. Χρησιμοποιείται επίσης για την κάλυψη άλλων δυσάρεστων οσμών (κορυφαία αρώματα). Επιπλέον θα το βρείτε σε Eau de Colognes και σαπούνια λεβάντας.

8. Σε προϊόντα περιποίησης στόματος (Listerine) χρησιμοποιείται για την φρέσκια και βοτανώδη γεύση που προσδίδει καθώς και λόγω της θυμόλης που περιέχει.

Το αιθέριο έλαιο του Θυμαριού συνδυάζεται πολύ καλά με: περγαμόντο, ευκάλυπτο, πεύκο, λεβάντα, μαντζουράνα, μανταρίνι, βάλσαμο λεμονιού, τριαντάφυλλο, δενδρολίβανο, Τεϊόδεντρο (Tea tree), λεμόνι, κέδρος, νέρολι, σανδαλόξυλο, γκρέιπφρουτ.

Οδηγίες χρήσης: Η χρήση τους πρέπει να γίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες των ειδικών. Διατηρούνται σε σκουρόχρωμα φιαλίδια – σε δροσερό μέρος.